Tai Chi Qigong (YMAA)

Android OS 11 साठी अद्यतनित!

ताई ची किगोंग प्रवाहित व्हिडिओ. डॉ. यांग, ज्विंग-मिंग हे दर्शवितात:

• ताई ची ताणणे

• ताई ची वार्म अप व्यायाम

Still स्थायी स्थिर ताई ची ध्यान

Tai स्टेशनरी ताई ची किगोंग: प्राथमिक, कोयलिंग आणि रॉकिंग सेट्स

• दुर्मिळ चालणे ताई ची किगोंग सेट

सिंगल इन-purchaseप खरेदी (आयएपी) ला पूर्ण-लांबीच्या व्हिडिओमध्ये प्रवेश मिळतो.

या हालचालींनी आपले सांधे सैल करून, आपल्या स्नायूंना उबदार करून, क्यूई (उर्जा) प्रवाह उत्तेजित करून आणि आपल्या एकाग्रतेला धारदार करून महान ताई ची सरावासाठी तयार केले. किगोंग ही ताई ची चुआनची अभूतपूर्व अंतर्गत सामर्थ्य विकसित करण्याची गुरुकिल्ली आहे. मास्टर यांग, ज्विंग-मिंग सह विविध ताई ची किगोंग फॉर्म जाणून घ्या.

ताई ची किगॉन्ग हा एक क्वचितच शिकलेला प्राचीन चायनीज व्यायाम समूह आहे जो शरीराची सामर्थ्य आणि लवचिकता विकसित करतो, आपली चेतना वाढवितो आणि खोल विश्रांतीस प्रोत्साहित करतो.

हालचाली आपले सांधे सैल करून, स्नायूंना उबदार करून, क्यूई (उर्जा) प्रवाह उत्तेजित करून आणि आपल्या एकाग्रतेला धार देऊन महान ताई ची (ताईजी) सरावासाठी आपल्या शरीर आणि मनास तयार करतात. किगॉन्ग ताई ची चुआनची अभूतपूर्व अंतर्गत सामर्थ्य विकसित करण्याची गुरुकिल्ली आहे. याव्यतिरिक्त, नियमित किगोंग सराव ताई चीच्या आरोग्यासाठी गती वाढवते. आपण कमी तणाव, एक मजबूत रोगप्रतिकार प्रणाली आणि श्वासोच्छ्वास आणि शरीराच्या समन्वयाची सखोल जागरूकता घ्याल. हा अधिकृत मार्गदर्शक कोणत्याही प्रकारच्या ताई ची चुआनच्या शैलीसह वापरला जाऊ शकतो आणि कोणालाही शरीर उत्साही करणे, आत्मा वाढवणे आणि आपला सराव आणि आपल्या आरोग्याबद्दल आपली समज अधिक गहन करणे हा एक चांगला मार्ग आहे.

"अमेरिकेच्या किगॉन्गच्या सर्वात शोधित शिक्षकांपैकी एक" - ओमेगा संस्था.

आमचे अ‍ॅप डाउनलोड केल्याबद्दल धन्यवाद! आम्ही शक्य तितक्या सर्वोत्कृष्ट व्हिडिओ अ‍ॅप्स उपलब्ध करुन देण्याचा प्रयत्न करीत आहोत.

प्रामाणिकपणे,

वाईएमएए पब्लिकेशन सेंटर, इंक मधील कार्यसंघ.

(यांगची मार्शल आर्ट असोसिएशन)

संपर्क: apps@ymaa.com

भेट द्या: www.YMAA.com

पहा: www.YouTube.com/ymaa